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 A Arte
do Saber Viver
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doshas
Teste seu Dosha

 

TESTE  PARA AUTO CONHECIMENTO e para DESCOBRIR SEU DOSHAS, lembre-se que em uma avaliação ayurvédica são usados muitos outros elementos na hora da identificação dos doshas.

Perceba-se como você é. Responda as perguntas e some ao final seus pontos[ver mais]

vanessa santetti
Os 3 Gunas Sattva..Rajas..Tamas

Sattva é pureza. Sattva é luz. Sattva é sabedoria

Rajas é paixão. Rajas é desejo.

Tamas é sono. Tamas é escuridão. Tamas é ignorância.[ver mais]

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Benefícios da Rotina diária:

 

•Conexão com o momento presente;

•Maior consciência corporal e de saúde;

•Desintoxicação do corpo;

•Nutrição dos tecidos;

•Fortalece a imunidade;

•Mantém a mente calma e serena;

•Promove longevidade e vitalidade [ver mais]

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OS TEXTOS PRINCIPAIS

 

Dentre os textos derivados da sabedoria védica no contexto de cura, há três textos principais que se destacam e que são a base de conhecimento para o Ayurveda: o Caraka Samhita, o Susruta Samhita e o Ashtanga Hrdaya. Todos seguem a linha mágico-religiosa-científica tão característica dos textos antigos da Índia tradicional. Faremos comentários sobre eles individualmente.

[ver mais]

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   água de Rosas..

  A água de rosas pode ser usada de diversas formas como chá tem ação diurética e levemente calmante, produzindo, assim, um efeito relaxante e aliviando a fadiga.

  Algumas gotas de água de rosas, combinadas às sobremesas que levam leite, tornam a receita muito saborosa e com aroma bem

agradável. 

 A água de rosas é um tônico maravilhoso para pele ,nos cabelos   ajuda a combater a caspa, hidrata e deixa os fios mais macios e     sedosos, além de deixá-los brilhosos e equilibrar o pH  [ver mais]

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Cuidados da pele

A pele com predominância vata é fina, seca, de poros finos, delicada e fria ao toque.

A Pele Pitta tem uma cor rosada, macia, quente ao toque, e de espessura média,

A Pele Kapha é fria ao toque é mais grossa, pálida, macia e úmida mais oleosa e mais suave do que os outros dois tipos[ver mais]

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